女心理医生 第十四章
    “同学们，痛苦时，去看心理医生，已渐渐成为现代人的一种共同意识，作为正常人，我的看法是最好不要等到认定自己有严重心理问题才去求医，而应在感到心理失衡的开始就去看心理医生心理咨询与心理治疗，主要是防微杜渐的事情，如果大家都有意识，在痛苦刚发生的那一刻就去看心理医生，那么失恋，失业，学习的压力，就只是一根稻草，这样的话，马雯、张小强同学这样的惨剧就不至于发生，同学们，还有什么要问的？……”
    “奉医生，有传言说马雯自杀前一天曾看过心理医生，但她仍还是没能逃脱自杀的结局，这让我们很沮丧，这是不是表明，即便是看了心理医生和不看心理医生结果都是一样的，心理医生起不到什么作用？”
    安安凝视着这个提问的同学，说：“我不敢打包票说，如果看了心理医生就一定能阻止这两起惨祸的发生，但有效的心理干预可以显著地降低抑郁症患者的自杀概率，这是一个不争的事实，据统计，没有进行心理干预的抑郁症病人，自杀率高达百分之十至百分之十五，而经过心理干预的抑郁症病人，这一数字会变得微乎其微，还有什么问题？”安安笑着看看这个提问的同学。
    提问的同学不好意思地笑笑说：“我还没想到。”
    几个同学扑哧一声笑出声来，阿坚目不转睛地盯着安安，他一直这样看着安安，他有些担心同学们问些稀奇古怪的问题，万一答不上来怎么办？
    一个女同学站了起来，问：“安医生，哦，安教授……”女同学可能太紧张，一下话也忘记说了，她踟蹰了半天才说：“我想问问抑郁症难不难治疗，去看心理医生的人是不是容易被人看做不正常？”
    安安说：“不难治疗，关键是要有求治的意思，目前完全可以通过心理治疗、药物治疗治好，至于说不正常，你完全不要有这方面的顾忌，其实看心理医生在国外很普及，主要分成两种，心理辅导和心理治疗，大家都知道美国的克林顿和莱温斯基吧，他们在闹绯闻的时候，克林顿和莱温斯基都各自看了心理医生，莱温斯基一家人还定期接受心理辅导呢，不是说你接受了心理辅导和看了心理医生就不是正常人了，其实这种事很普通的，所谓的正常人的心理健康，更值得关注。”
    “安教授，这种病是不是很容易得，这种病是如何得的？如果我得了抑郁症怎么办？”又有一个女同学站起来提问。
    “这个问题比较复杂，有遗传因素，有环境因素，有药物因素，有疾病因素，有个性因素，另外抽烟、酗酒与滥用药物和饮食都能引起抑郁症。”
    “安教授，你能具体说明一下吗？”刚才发问的同学又站起来说。
    “遗传因素就是跟家族病史有密切的关系，如果父母其中一人得抑郁症，子女得病几率为百分之二十五，如果父母都是抑郁症病人，子女患病率提高到百分之五十至百分之七十五。环境因素就是令人感到有压力的生活事件及失落感也会诱发抑郁症，如丧偶、离婚、失恋，没有工作、人际关系紧张、财务危机，失去健康等种种心理压力因素，我个人认为，因这种压力而诱发抑郁症占很大比例，所以，我认为，培养豁达的人生观是最有效的治疗方法。比如你们毕业之后去找工作，不妨持成功是偶然、失败是理所当然的想法。其次，认识自己的情绪变化也非常重要，学习面对自己，并接受自己的能力。此外，运动、静坐、听音乐也都是可行的办法，因为这些可以转移人的注意力……如果得了抑郁症，我刚才说了应该积极去医院看心理门诊，接受药物治疗……”
    “奉老师，如果只进行心理疗法行吗？”
    “不行，对抑郁症病人来说，单纯心理治疗见效慢，因为抑郁症的发病主要是由生物学因素起决定作用，抗抑郁药能迅速控制病情的发展，心理治疗可作为辅助治疗而加以应用。在病情得到基本控制时进行特殊心理治疗，有助于消除心理病因，大家都知道最近自杀的韩国明星李恩宙吧，她曾在自杀前一个月去汉城大医院检查身体，医院诊断她是‘精神压力大，严重失眠’，并建议她到神经心理科接受治疗，几天后她去看心理医生，对医生说‘对任何事情都提不起兴趣，记忆力衰退，精神无法集中，没有胃口，每天睡眠不到一小时’。李恩宙说的这些症状其实就是典型的抑郁症表现，当时医生诊断她是抑郁症，建议她住院治疗，但她拒绝住院治疗，医生

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